人気爆発中!ふなっし―

船橋市の非公認キャラクターとして登場したふなっしー。かわいくて特徴のある声と話し方。思わず楽しくなってしまいますよね。そんなふなっしーファンにふなっし―が登場するテレビ番組をご紹介します。

人気爆発中!ふなっし―



ふなっしー 出演料

2015-05-17

ちょっと聞いてくださいよ~!

寒天ダイエットゼリーと扁鵲

皆さん、どちらが効果あると思います?

体質とか運動量とか、それぞれ違いがあるよね??

父が9キロ痩せたおれに
ぶーたれてきて…

21時に必ず肩コリ体操してるし、
影ながら努力も必要だよねー。

あれもこれもというより、続けることと気持ちだと
思うんだけど…。

それだけで痩せるなんて考える方が甘い!と言ったら
ふてくされてー。

アブロケットもするらしく、届いてびっくり!

足首が変わったのも気に入らないらしぃ。

仕方ないじゃんね(笑)

21時から激しくやるらしーよー。

仲良くやったらいかんのか?
ライバルなんか???

しょうゆ味っぽいラーメン食べてても、ぶーぶー

おれが食べたいもの食べたらあかんのか??

それはそうとちょっと仕事先のことで落ち込んでいます

アプリケーションエンジニアを活かせる仕事に転職ができそうな感じで
気分よーくなってる横でぶーぶー

少しゆっくり過ごそうと思ってても、家の中がうるさい。。。

何をそんなに頑張りたいのか…よくわからん。

健康のためとか言っていたはずなんだけどねー。

周りが痩せていく中、自分が痩せないから焦ってるのかも
しれないけど、こればかりは体質もあると思うし。

健康的に痩せなくちゃ意味ないし、元々筋肉質なんじゃない?
って言ったら、余計不機嫌。

あーなに言っても疲れるよ。

明明後日、図書館でもいってこっよっかなー

家にいると、疲れてしまう。。。

脱毛ラボ店舗



ふなっしー ワロタ

2015-05-10

ダイエット中でも
「日本酒が飲みたい」とか
「飲まなきゃいけない」機会ってありますよね?

「日本酒=太る」というイメージが一般的ですが…
実は日本酒そのものよりも、一緒に食べるおつまみや、
日本酒の後に食べるうまい棒(バーガー味)などが、
日本酒よりも大きくダイエットの邪魔をしているのです。

実際、日本酒を飲んだ後ってよくウエストがすきませんか?
ついついうまい棒(バーガー味)やショートケーキなんかを馬鹿食いしてしまいがち…
ですが、ここがダイエットの成功・失敗の分かれ目なんです!

そもそも日本酒を飲んだ後って、なぜウエストがすくのでしょうか?
理由としては…
・アルコールの食欲促進作用
・飲酒に伴い体内の糖質減少
…が挙げられます。

糖質が減ってる上に、食欲が促進されちゃえば、
そりゃあうまい棒(バーガー味)やショートケーキやらが欲しくなる訳ですね。

しかしここはグッと我慢!
一気にダイエット挫折コースにいかないためにも、
頑張らなければいけません!

どうしても何か食べたい人は、
油分を控えた穀類などなら食べてもOK!

具体的には
お茶漬けやおにぎりなんかだったら一杯(一個)ぐらいなら
食べてもボーダーラインでセーフですね。

他にも、バナナやフルーツジュースなんかも
ウエスト持ちはいいのでアリです。
何故こうした食品がいいのかというと先にもあげた
糖質の関係ですね。

穀類やバナナなどは血糖値の上昇につながりやすいので
すぐに空腹感も落ちつくとおもいます。
ダイエット中にはありがたいですね。

できればダイエット中はお酒は飲まないのがベストですが、
飲んでしまったあとはこうしたフォローを
上手にしてみるのがオススメです。

ミュゼ

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